本网讯:5月22日晚,建设工程系组织了22级同学观看了由全国知名心理学家、心理健康教育名家、福建师范大学心理学院叶一舵教授带来的线上心理健康公益课:《好心态才有好状态》。引导同学们运用科学的方法调节身心,有效地缓解压力,养成乐观的思维方式,为了“心中的诗和远方”学会坚持再坚持。
此次公益课,为同学们提高了心理健康预防能力,缓解了同学们的学习、生活压力。